Edzésleírás
Normafa - Őzike utcától 2 Jánoshegy kör a Borvidék félmaraton jegyében - hetében. Az endomodón két külön körként, de csak a frissítés miatt szedtem szét.
1 kör 10,13 km 847 kcal 1:22:22
2.kör 10,19 km 852 kcal 1:21: 18 ez érdekes gyorsabb volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:40 | 20.32 | 08:03 | 7.45 | 0 | 724 | 0 | 0 |