zakanycs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
4.05 km
1:03:18 15:38 p/km Hegyi túra
0.52 km
08:39 16:38 p/km Hegyi túra |
27
2.71 km
39:19 14:30 p/km Hegyi túra
1.85 km
29:17 15:50 p/km Hegyi túra |
28
1.87 km
28:16 15:07 p/km Hegyi túra |
29
5.45 km
1:18:48 14:28 p/km Hegyi túra |
30
2.98 km
49:53 16:44 p/km Hegyi túra |
31
5.97 km
1:26:18 14:27 p/km Hegyi túra |
1
5.2 km
1:10:31 13:34 p/km Hegyi túra |
35. hét
30.6 km
7:34:19 |
|
2
0.42 km
08:46 20:52 p/km Hegyi túra |
3
4.98 km
1:08:23 13:44 p/km Hegyi túra |
4
1.46 km
22:11 15:12 p/km Hegyi túra |
5
3.23 km
45:04 13:57 p/km Hegyi túra |
6
2.14 km
29:14 13:40 p/km Hegyi túra |
7
|
8
3.26 km
1:34:08 28:53 p/km Hegyi túra
1.06 km
14:48 13:58 p/km Hegyi túra |
36. hét
16.55 km
4:42:34 |
|
9
|
10
10.65 km
1:13:40 06:55 p/km Hegyi túra |
11
|
12
|
13
1.46 km
23:04 15:48 p/km Hegyi túra
4.24 km
1:05:02 15:20 p/km Hegyi túra |
14
|
15
|
37. hét
16.35 km
2:41:46 |
|
16
7 km
50:37 07:14 p/km Hegyi túra |
17
2.08 km
54:11 26:03 p/km Hegyi túra
4.94 km
1:21:08 16:25 p/km Hegyi túra |
18
|
19
1.91 km
31:22 16:25 p/km Hegyi túra |
20
|
21
|
22
|
38. hét
15.93 km
3:37:18 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
15 | 54.03 km | 12:12:09 |
10.65 km |
1:34:08 |
| Összesen | 15 | 54.03 km | 12:12:09 |
10.65 km | 1:34:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.43 km | 2:02:57 |
5.12 km |
1:13:33 |
|
Túra
|
282 | 1143.29 km | 279:06:50 |
26.13 km |
3:15:38 |
| Összesen | 284 | 1151.72 km | 281:09:47 |
26.130 km | 3:15:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
