Attila86 futás

2017.05.04 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:16

Távolság

11.6 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

3 km bemelegítés

5 perc, 2x3 perc, 4x1 perc, 4x50 mperc, 4x20 mperc

2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:16 11.6 05:07 11.74 0 0 178 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response boost techfit m