breky futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:33:55Távolság
19.4 km Szint: 140 mTempó
04:50 p/km (12.39 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Keszthely, féltávú OB.
Nem nyírtam ki magam a bringán, volt erő a futásban is. Négy kör fel a kastélyig és vissza a partra. Dicséret illeti most is a rendezőket, kitettek magukért a frissítőállomásokon és külön köszönet az emelkedős Erzsébet királyné úti óriási hangulatért.
Most minden körben egy gélt és egy pohár vizet vettem magamhoz. A tempo is kitartotta végéig.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1791826889/5
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:55 | 19.4 | 04:50 | 12.39 | 140 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
