devaiarpad futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:43:20Távolság
21.51 km Szint: 574 mTempó
07:36 p/km (7.90 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Ma volt a Gödöllői szabadságnapi félmaraton. Jó verseny volt. Végig tartottam a pulzust, ahol akartam, a frissítés jó volt, és javítottam fél órát tavalyhoz képest. A végére elfáradtam, de ez rendben van. Végig volt bennem erő. Elégedett vagyok teljesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:20 | 21.51 | 07:36 | 7.90 | 574 | 0 | 176 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon Sense Pro Max
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
