Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 8. hét 3. nap
Vácrátót-Sződ-Vácrátót 2*
Sajnos a tegnapi 7 km a VOLT fesztivál miatt kimaradt, de ma nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:37 | 11.01 | 06:58 | 8.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |