Edzésleírás
Félmaraton felkészülés 9. hét 4. nap
Vácrátót-Csörög-Sződ-Vácrátót
Ma nagyon könnyen ment, jól éreztem magam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:26 | 10.26 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |