hfeher futás

2017.08.06 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

10.4 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Félmaraton felkészülés 13. hét 4. nap

Futás futópadon. 16 km helyett ma ennyi ment! Ez van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:41 10.4 06:54 8.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!