Edzésleírás
Ku- Majl- Rig- Majpk- Chin ré- Forrásvgy- Izom útja- Kaszás ré- P+ Udvarkő ger átköt- Lencsés g- Disznós láp- Moln szikl ger- Cspk www.youtube.com/watch?v=bKOpShLKlzc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:00 | 15 | 07:52 | 7.63 | 200 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2631 napja
kivagyok az allergiától (munmkahelyi mérgek + pollen együtt)