kopi60 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.9 kmTempó
31:35 p/km (1.90 km/h)Edzésleírás
50 m medence..ma is csak négy pálya volt voltunk rá 10-en.hárman nyomtuk a nyolcason..mivel KAC-os edzés volt tolni kellett..300 m bemelegités volt aztán 9x300 m a keményeknek..én 8x200 m tudtam megcsinálni..kemény volt igy is..akikel a pályán voltam ők is 200-at mentek igaz ők mind a kilenc sorozatot végigcsinálták..jó volt kergetőzni..hulla vagyok...jjeee..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.9 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2613 napja
Egészségedre spori!Kellemes pihenést Kopi!!