kopi60 Úszás

2017.11.04 Szombat, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

50 m medence,,400m békatalppal..2x400 m tenyérlapátokkal békatalppal.400m békatalppal..2x100 m mell levezetés..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.8 33:20 1.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 2612 napja

Nem kímélted Magad. Egészségedre Kopi!

Csaba43 képe

Csaba43 2613 napja

Gratulálok Kopi!Egészségedre!!!

steve71 képe

steve71 2613 napja

Korán kezdted Öreg...jeeeeeeeeeeeeeeeee.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!