Rodat 8.55 km Futás 2017-11-06-n 16:53-kor

Rodat futás

2017.11.06 Hétfő, 16:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:58

Távolság

8.55 km Szint: 137 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	10	70	155	135
00:06:17	1	06:17	9.55	29	94	160	132
00:06:31	1	06:31	9.21	14	125	149	137
00:06:02	1	06:02	9.94	12	143	157	149
00:05:50	1	05:50	10.29	13	139	154	150
00:05:57	1	05:57	10.08	16	127	166	146
00:05:55	1	05:55	10.14	15	126	163	139
00:09:04	1	09:04	6.62	18	122	163	148
00:02:56	0.55	05:20	11.25	10	140	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.