hencs007 bringázás

2017.11.11 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:39:00

Távolság

38 km

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Edzésleírás

Eleinte szép idő volt, sütött a Nap és úgy tűnt, a szél sem fúj. Bevállaltam a Rákos-patak mentit, vágytam az erdőbéli tekerésre. És voltak nagyon békés részek, amiben el tudtam merülni. Sajnos, hamar véget értek, mert egyre gyakrabban bújt el a Nap és hűvösebb lett és a szél is fújni kezdett és a patakpart is igen sáros volt. Egy háziállatok által széttaposott részen aztán el is merültem, visszafordultam. Nem voltam elégedett.

De legalább mentem. Ja, és még bőven beteg is voltam, nem akartam ráfázni. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:39:00 38 04:11 14.34 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!