Edzésleírás
Laza, de nem kocogó futás. 4:50 körüli tempó az elején, az utolsó 3km gyorsabban, de úgy, mintha ezzel a tempóval többet kellene futni.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2358422220
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:27 | 14.8 | 04:46 | 12.60 | 30 | 0 | 0 | 0 |