Rodat futás

2017.12.04 Hétfő, 16:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:34

Távolság

5.3 km Szint: 67 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 16 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 11 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 8 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 14 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 15 0 0 0
00:01:44 0.3 05:47 10.38 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rodat képe

Rodat 2528 napja

Hali! Azt utolsó húzódásom teljesen rendbe jöt, semmi sem maradt belőle. Az első sajnos még megvan, azt próbálom rendbe rakni, remélem 1-2 hét és már hadra fogható leszek :)

stépi képe

stépi 2529 napja

Remélem a lábad rendben van! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!