Edzésleírás
A Kővirágsoron 8 x 1000m közte egy perc pihi.
(4:24, 4:21, 4:21, 4:21, 4:17, 4:19, 4:18, 4:16) Minden második erős szembeszélben kemény volt, de a hátszeleseknél lazábban.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2372070642
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:07 | 14.4 | 04:27 | 13.48 | 34 | 0 | 0 | 157 |