Edzésleírás
Január elsõ dekádjában egy szál pólóban futni a szikrázó napsütésben, kellemes tavaszi szellõben, egyszerūen fantasztikus érzés.
Egy kis kör Fenyőgyöngyétől indulva ellenkező irányban Zakival.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:41 | 9.01 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |