Szentiikrek 10.06 km Futás 2018-01-08-n 17:08-kor

Szentiikrek futás

2018.01.08 Hétfő, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:10

Távolság

10.06 km Szint: 163 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

134

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	25	167	200	178
00:06:00	1	06:00	10.00	23	134	195	150
00:05:55	1	05:55	10.14	20	139	163	150
00:05:45	1	05:45	10.43	23	152	170	158
00:05:24	1	05:24	11.11	14	156	168	163
00:05:17	1	05:17	11.36	5	158	183	164
00:05:05	1	05:05	11.80	12	162	176	169
00:05:03	1	05:03	11.88	4	157	184	167
00:06:09	1	06:09	9.76	18	144	178	158
00:06:06	1	06:06	9.84	20	144	170	157
00:00:23	0.06	06:23	9.39	1	168	177	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2446 napja

Szép, ügyes, részletes! :)
A megjegyzés rovatba majd az egyenbeket, meg az érzéseket is beírhatod! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.