Edzésleírás
Kincsesbánya 30 tt
Úgy tűnt, hogy jó tempóban sikerült elindulni, de aztán az emelkedőkön túlságosan lelassultam. A sík végig rendben volt.
Új útvonal volt, így a táv és a szint is több lett. Banán frissítés továbbra is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:00 | 29.85 | 05:18 | 11.34 | 610 | 0 | 163 | 143 |