Szentiikrek 15.04 km Futás 2018-01-31-n 16:26-kor

Szentiikrek futás

2018.01.31 Szerda, 16:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:32

Távolság

15.04 km Szint: 219 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 219 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	23	75	145	130
00:05:55	1	05:55	10.14	17	123	172	137
00:05:53	1	05:53	10.20	9	169	188	180
00:06:01	1	06:01	9.97	23	163	193	179
00:05:58	1	05:58	10.06	7	174	196	182
00:05:58	1	05:58	10.06	12	168	179	174
00:06:03	1	06:03	9.92	14	166	182	174
00:05:51	1	05:51	10.26	9	164	176	170
00:05:52	1	05:52	10.23	16	152	179	169
00:05:42	1	05:42	10.53	9	149	174	165
00:05:40	1	05:40	10.59	17	150	174	161
00:05:39	1	05:39	10.62	11	151	180	165
00:06:19	1	06:19	9.50	26	146	163	155
00:05:44	1	05:44	10.47	16	149	164	157
00:05:26	1	05:26	11.04	9	140	179	156
00:00:14	0.04	05:50	10.29	1	172	176	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stépi 2422 napja

helyes! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.