surda futás

2009.12.26 Szombat, 09:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:01

Távolság

28.61 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

13 km terep a Maros parton, szembeszéllel. A többi aszfalt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:01 28.61 05:00 12.00 0 0 0 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

surda képe

surda 5428 napja

El, baszki!:)
surda képe

surda 5428 napja

Köszi! :)
Tibibácsi képe

Tibibácsi 5428 napja

Hát persze! A Marosra jár futni.Jövő héten meg Japánban fog magaslati edzőtáborba menni.Azért remélem ott is elfáradtál baszki?!
Shrek képe

Shrek 5428 napja

Jó kis edzés jó tempóval! Grat! *****

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!