Edzésleírás
Csak regeli volt 9 -kor és kávé 11-kor - ez se volt kellemes mint reggeli futások. Teli gyomorral is jobban megy...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:15 | 8.35 | 08:10 | 7.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |