Edzésleírás
Hóbanlatyakban totyogás. Érdekesen mért garminka, ez általában 15,2 szokott lenni.
A korzón láttunk egy srácot, aki a futása közben épp négyütemű fekvőtámaszokat csinált, darabonként kb 20 centit haladva, több méteres kis nyomot hagyott a hóban.
Én mára sokalltam be, ha egyedül futok, akkor tuti végigkáromkodtam volna az egészet, de így inkább röhögtünk együtt. Viszont ha ez a vacak hó hétvégére lefagy, akkor dobom a heti tervet, nem fogok csúszkálni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:36 | 14.6 | 06:33 | 9.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2501 napja
Én nem osztozom rajta, Ha tükörjég meg car út, akkor szobabicaj. Áttenni nem nagyon tudom már sehova.
Reméelem friss ropogós hó jut, amiben tudsz lépkedni!!!
Egs!