Edzésleírás
Azzal kezdtem, hogy elmentem a patikába lázcsillapítóért Kálmánnak, aztán pedig összeszedtük a futótársakat itt-ott, így nagyrészt társaságban telt az edzés. Az uccsó 3 km-re elfogytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:23 | 30 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bobe 2497 napja
Amennyit futottál a héten, nem csoda, hogy elfáradtál. Kálmánnak jobbulást! Egs!