Szentiikrek 10.15 km Futás 2018-03-28-n 20:21-kor

Szentiikrek futás

2018.03.28 Szerda, 20:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:13

Távolság

10.146 km Szint: 144 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

3,5km fartlek volt benne 200/200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	24	78	185	137
00:06:33	1	06:33	9.16	17	142	161	154
00:06:04	1	06:04	9.89	10	147	164	155
00:06:07	1	06:07	9.81	23	151	167	159
00:05:36	1	05:36	10.71	8	151	172	161
00:05:25	1	05:25	11.08	8	152	175	165
00:05:22	1	05:22	11.18	14	157	175	165
00:07:46	1	07:46	7.73	8	144	178	163
00:06:04	1	06:04	9.89	14	150	167	158
00:06:18	1	06:18	9.52	15	140	165	156
00:00:50	0.15	05:33	10.80	2	160	167	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.