szuszu futás

50 perc 3. zóna - 4x10 mp sprint emelkedőn 2018.05.09 Szerda, 19:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:08

Távolság

8.737 km Szint: 18 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
81
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -4 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:04:19 0.74 05:50 10.29 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 9