Edzésleírás
3x1000/1000 Óra nélkül, telóval mérve
4:40-en belüli gyorsak emelkedővel és 5:40 körüli lassúak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:09 | 12.3 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 |