SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:55:43Távolság
14.064 km Szint: 102 mTempó
03:58 p/km (15.15 km/h)Edzésleírás
Deseda Ultramaraton 6fős váltóban 2-ik futásom fülledt melegben, Hercegnőm kísért engem kerékpáron. :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 102 m
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1.01 | 03:58 | 15.15 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.99 | 04:02 | 14.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:14 | 0.07 | 03:20 | 18.00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
