Attila86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:31Távolság
10.38 kmTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Bemelegítés: 2,8 km - 17:24
Résztávok: 0.48 km - 1:51
0.96 km - 3:42
1.44 km - 5:29
1,44 km - 5:34
0.96 km - 3:45
Levezetés: 2,3 km - 13:46
Az első résztáv után 1 kör, a többi után 2 kör laza kocogás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:24 | 2.8 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.48 | 03:51 | 15.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 0.96 | 03:51 | 15.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1.44 | 03:48 | 15.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1.44 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 0.96 | 03:54 | 15.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:46 | 2.3 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
