rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:30Távolság
15.68 km Szint: 207 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
senki nem ért rá, így egyedül futottam, ki is fingattam magam. hazaérve csak beestem a zuhany alá, utána meg csak kóvályogtam, nem volt étvágyam, és rengeteget akartam inni.
a régi jó dombos útvonalamon mentem, elég nagy volt a forgalom, és locspocsos az út széle, de csak egyszer akartak elütni. :)
blog: 15,7km kifingatás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:30 | 15.68 | 05:12 | 11.54 | 207 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
