Hauanita Úszás

Délutáni edzés2019.04.07 Vasárnap, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:07

Távolság

1.2 km

Tempó

28:26 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

Úgy volt futok délután, de aztán Zoli rámírt, hogy úszna.

Tanmedencében:
- 400 mell
- 400m: 80m, 20 hát váltogatva
- 200m: 20 gyors, 60 mell, 20 hát (nyilván ez 2×)
- 200m: 40 gyors, 40 mell,20 hát (ez is 2×)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!