Tamás55 10.8 km Futás 2019-05-25-n 18:00-kor

Tamás55 futás

2019.05.25 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:50

Távolság

10.8 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

13:39, 13:08, 13:30,13:33. 6x200-300 m fartlek. A 4. hosszabn kicsit feszített a jobb vádlim, ott már nem játszadoztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:50	10.8	04:59	12.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 2045 napja

5 percen belül?Naná,hogy feszített!...de majd megszokja! :) Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.