Hauanita futás

2019.06.06 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:58

Távolság

7 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Árvizi oda-vissza, ismét Zolival. Ezúttal már tettünk bele pici gyorsakat: oda villanyoszlopos iramjátékot, vissza kb 5-600 m közepes tempót :) Azért egy héten belül végre futottam 4-szer, ha kicsiiket is, de az is több, mint a semmi.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo 5