Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Árvizi oda-vissza, ismét Zolival. Ezúttal már tettünk bele pici gyorsakat: oda villanyoszlopos iramjátékot, vissza kb 5-600 m közepes tempót :) Azért egy héten belül végre futottam 4-szer, ha kicsiiket is, de az is több, mint a semmi.
Árvizi oda-vissza, ismét Zolival. Ezúttal már tettünk bele pici gyorsakat: oda villanyoszlopos iramjátékot, vissza kb 5-600 m közepes tempót :) Azért egy héten belül végre futottam 4-szer, ha kicsiiket is, de az is több, mint a semmi.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.