Hauanita futás

2019.09.14 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:31

Távolság

9 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Jajj, ez olyan felemás volt. 
A délelőtti shoppingolásból hazaérve elkezdett fájogatni a sípcsontom, ezúttal a jobb. Jegelgettem, végülis nem volt vészes, úgyhogy úgy döntöttem, elindulok, kidöcögök a vasútállomásra, veszek hazajegyet, max hazabuszozok, ha nagyon nem ok. 
Végülis érezni éreztem, de azon kívül meg tök jól esett a futás, most már izomzatilag és keringésileg is. 
Úgyhogy elindultam hazafelé, modnván, hogy ha fájna, akkor több ponton fel tudok szállni a trolira. De nem fájt. Mondjuk úgy fél útig. Akkor majdnem kiszálltam, de amikor rájöttem, hogy áthelyezték a trolimegállót és visszafele kellett volna mennem, hogy felszálljak a trolira, azt mondtam, egye fene az egészet, egyszer élünk, ha már ennyire élvezem a futást, majd jegelem, meg kenegetem a lábamat. 
Szóval így. Van 2 napja helyrejönni, metrt hétfőn is szeretnék futni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo 5