CsiriBá 84.67 km Futás 2019-11-01-n 08:28-kor

CsiriBá futás

ONmove 200 / 220 / 500 - 01/11/20192019.11.01 Péntek, 08:28:05

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:46:25

Távolság

84.67 km Szint: 2804 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2804 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:35	1.05	04:22	13.75	54
00:05:35	0.96	05:49	10.32	62
00:04:05	1.02	04:00	14.99	-2
00:05:00	0.99	05:03	11.88	67
00:06:00	1.01	05:56	10.10	96
00:05:00	1.05	04:46	12.60	34
00:06:50	0.94	07:16	8.25	98
00:05:00	0.98	05:06	11.76	-106
00:04:10	0.99	04:13	14.26	-147
00:04:05	1.02	04:00	14.99	-52
00:04:25	0.97	04:33	13.18	-46
00:04:06	1	04:06	14.63	9
00:05:34	1.01	05:31	10.89	53
00:06:05	1.03	05:54	10.16	57
00:06:40	1.02	06:32	9.18	104
00:04:57	0.93	05:19	11.27	39
00:05:08	1.02	05:02	11.92	21
00:04:20	0.99	04:23	13.71	-80
00:04:10	1.02	04:05	14.69	-4
00:05:00	1	05:00	12.00	45
00:05:10	0.99	05:13	11.50	54
00:04:50	1.01	04:47	12.54	-53
00:04:00	0.99	04:02	14.85	-59
00:04:25	0.98	04:30	13.31	-84
00:04:45	1.02	04:39	12.88	-61
00:04:00	1	04:00	15.00	-43
00:03:55	1.04	03:46	15.93	-49
00:05:05	0.95	05:21	11.21	53
00:07:30	1.06	07:05	8.48	140
00:05:35	0.97	05:45	10.42	29
00:06:05	0.96	06:20	9.47	89
00:09:20	1.01	09:14	6.49	135
00:06:00	1.07	05:36	10.70	49
00:06:30	0.99	06:34	9.14	61
00:04:30	0.94	04:47	12.53	21
00:04:03	1	04:03	14.81	-59
00:04:17	1	04:17	14.01	-94
00:05:10	1.03	05:01	11.96	-142
00:04:05	1.04	03:56	15.28	-65
00:05:45	0.97	05:56	10.12	67
00:04:25	0.98	04:30	13.31	-89
00:06:00	1.02	05:53	10.20	-1
00:04:40	0.99	04:43	12.73	-9
00:05:40	1.06	05:21	11.22	17
00:04:15	0.96	04:26	13.55	-47
00:04:20	1	04:20	13.85	-33
00:05:35	1.05	05:19	11.28	33
00:04:40	0.92	05:04	11.83	28
00:06:45	1.02	06:37	9.07	77
00:05:10	0.97	05:20	11.26	-18
00:05:30	1	05:30	10.91	-34
00:04:45	0.99	04:48	12.51	-40
00:06:45	1.05	06:26	9.33	7
00:03:56	0.95	04:08	14.49	-69
00:05:54	1.15	05:08	11.69	17
00:04:51	0.85	05:42	10.52	24
00:05:04	1	05:04	11.84	-13
00:05:00	1	05:00	12.00	14
00:07:15	1.07	06:47	8.86	82
00:09:27	0.93	10:10	5.90	132
00:07:48	1.01	07:43	7.77	-22
00:05:05	1.07	04:45	12.63	-113
00:04:20	0.92	04:43	12.74	-3
00:06:40	1.03	06:28	9.27	44
00:06:55	1.07	06:28	9.28	44
00:05:35	0.91	06:08	9.78	12
00:06:10	0.99	06:14	9.63	11
00:05:30	1.04	05:17	11.35	-57
00:04:55	0.96	05:07	11.72	-52
00:07:15	1.03	07:02	8.52	27
00:06:02	0.97	06:13	9.65	-90
00:08:27	1	08:27	7.10	61
00:05:51	1.01	05:48	10.36	27
00:07:50	0.98	08:00	7.51	76
00:08:38	1	08:38	6.95	14
00:05:02	1	05:02	11.92	-89
00:04:45	1.01	04:42	12.76	-46
00:06:25	1.04	06:10	9.72	30
00:04:25	1	04:25	13.58	-71
00:07:11	0.95	07:34	7.94	83
00:06:54	1.03	06:42	8.96	52
00:05:35	1	05:35	10.75	-102
00:05:35	0.97	05:45	10.42	-130
00:04:35	1.03	04:27	13.48	-45
00:03:15	0.67	04:51	12.37	-4

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji KipRun Race

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.