Tamás55 10 km Futás 2019-12-31-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2019.12.31 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:11

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Nem akartam gyerek távval befejezni az évet, ami egyébként is elég gyenge lett. Az utóbbi 6 évből a második legkevesebb km, és leggyengébb átlag tempó. 2014-től: (futás, km, átlag tempó)

180, 2070, 4:56,

123, 1267, 5:01

146, 1624, 5:00

128, 1310, 5:12,

95, 915, 5:17,

126, 1171, 5:19

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:11	10	05:25	11.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 1825 napja

Nincs ezzel baj, biztos más volt fontos...a lényeg, hogy fuss! Boldog új évet kívánok Neked! :)

Talán 2020-ban találkozunk! ;)

Felszerelések

Adidas Supernova II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.