Edzésleírás
Bemelegítés: 3 km - 15:34
Iramjáték: 6 km - 28:46
Levezetés: 1 km - 5:07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:27 | 10 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 168 | 151 |