kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:57Távolság
28.05 km Szint: 1043 mTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Edzésleírás
Erős felhősödés, 2°C, Látszólagos hőmérséklet 2°C, Páratartalom 73%, Szél 1m/s tól től E - Klimat.app --- Ha már betegek szegény gyerekek, és nem tudtam elmenni a Téli Börzsöny Trailre, akkor maradnak a házi hegyek.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1043 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | 118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1.01 | 05:58 | 10.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.04 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
