kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:28Távolság
20.16 km Szint: 618 mTempó
08:18 p/km (7.22 km/h)Edzésleírás
Derült, 9°C, Látszólagos hőmérséklet 7°C, Páratartalom 80%, Szél 3m/s tól től SW - Klimat.app --- Hatalmas élmény sok hét után végre nem sűrű ködben, az orromig se látva futni. Felszabadító.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 618 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.16 | 07:49 | 7.68 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
