SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:15Távolság
17.88 km Szint: 192 mTempó
04:33 p/km (13.20 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
91
Maximum
179
Edzésleírás
Kopaszi gát 1 U iramjáték; 3 Gizella stny tempó/1.5p; 1 Gellért-h teljes felfutás
Gizella sétány tempók
1. széllel szembe: 1.24km 4:47 (3'52)
2. hátszéllel: 1.24km 4:19 (3'29)
3. széllel szembe: 1.27km 4:27 (3.29)
Teljes Gellérthegy felfutás 9:52
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 192 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.99 | 04:18 | 13.98 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1.02 | 04:17 | 14.02 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.99 | 04:49 | 12.46 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.99 | 04:36 | 13.05 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1.01 | 04:18 | 13.93 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1.02 | 04:29 | 13.40 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.86 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
