Edzésleírás
Váltogatás
Bemelegítés: 3 km - 16:29
Iramjáték: 10 km - 48:55 HR155
Levezetés: 3 km - 16:16
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:40 | 16 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 172 | 150 |