Mike255 Úszás

2010.04.16 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.5 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

600 vegyes

200 gyors láb 

100 hát - mell   x 3

300 gyors

400 gyors ellenállással

300 25m pill 25 mell

6x50 gyors (40, 44, 45, 45, 45, 42)

100 mell

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!