Tamás55 10.8 km Futás 2020-05-21-n 15:00-kor

Tamás55 futás

2020.05.21 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

10.8 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

15:05, 15:00, 15:15, 15:00. 6x100-200m fartlek. Egyszerűen nem értem hogy a viharba futhatok ilyen szarul, ennyire vacak időket. Még az 5:20 körüli is elég gyenge, de legalább valami futás. Ezek meg... Fáradtság, nyüglődés, szenvedés. Tavaly az első 4 hónapban sokkal kevesebbet futottam,mint most, mégis ment 5p körül...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:20	10.8	05:35	10.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 1683 napja

Csak az órával lehet a gond, elfáradt az elem. :)

Felszerelések

Mizuno Wave Paradox

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.