Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6-7-es szettek, 30mp work / 15mp rest, hát, lapocka, medence, oldalsó és sima plank, bicepsz, triceps, váll, mozgáskordinációs gyakorlatok, nyújtás.
6-7-es szettek, 30mp work / 15mp rest, hát, lapocka, medence, oldalsó és sima plank, bicepsz, triceps, váll, mozgáskordinációs gyakorlatok, nyújtás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.