Edzésleírás
3 kör Izabella folyamatosan 12:14, 12:26, 12:23 jó lassan...
Utána pihi után egy 3.85 km-es kör (Petri-Thököly-Fő-Demeter-Gizella-Traktor) + 50 m toldás, 22:08 ez viszonylag gyors, de benne két megállás (72-es, 71-es buszmenetrendek az Erdélyi téren és a Katalin u.-ban)