stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:20Távolság
12 kmTempó
07:12 p/km (8.34 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az eső miatt gondolkodtam, hogy mi legyen. Reggel 7-kor még úgy voltam, hogy én biztos nem megyek el futópadra futni. Aztán 9 körül meggondoltam magam. Engem senki ne nevezzen nyuszinak :)) Futópadra a lehető legritkábban akarok menni. Borzasztó volt, mintha kétszer annyit futottam volna. Többször abba akartam hagyni, de mivel 12 km volt mára betervezve, ezért inkább végig nyomtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
MungDaal 5323 napja
t
MungDaal 5323 napja
Rövidnaci, rövid póló (nem pamut!) aztán hajrá! Ezzel az edzésintenzitással szakadó esőbe +10-14C-ba sem fáznál!
Persze a végén azonnal le a vizes göncöt! Ami undorító benne az az átázott dögnehéz cipő, na az a gáz!
Ilyenkor lehe nagyon díjazni egy forró zuhanyt!
Egészségedre!
monique 5323 napja
ha vízhatlan lett volna az esőkabát, nem ázott volna át. nekem olyan van a komolyabb esős futásokhoz:P
és igen...monotonság miatt nem megyek futópad közelébe se :)))
stojesz 5324 napja
Hát szerintem a mai esőben akármilyen esőkabát lett volna rajtam, átázott volna. 5 métert futottam a kocsiig, de leopárdmintás lett a rövidgatyám.
A futópaddal az a gond, hogy baromi monoton és megunom a futást. Plusz a végén úgy szédülök le róla.
monique 5324 napja
a futópadot én is utálom... inkább esőben futok :P (ha megfelelően fel vagy szerelkezve, nem olyan nagy gond az.)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 5323 napja
Sajna nincs futós esőkabátom.
MungDaal, hát lehet, hogy csak az első egy-két kilóméteren fáznék és utána nem lenne gond :)