zolle 4.6 km Úszás 2021-06-02-n 06:00-kor

zolle Úszás

Double Morning Swim 46002021.06.02 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:30

Távolság

4.6 km

Tempó

24:53 p/km (2.41 km/h)

Edzésleírás

400 bem. 400 technika 800 (200 csúsztat,200hipoxia,200 80%,200 90%); 200 átvezetés 16x25 800 tenyér ........................ 200 átvezet 800 (200 csúsztat,200hipoxia,200 80%,200 90%); 200 átvezetés 16x25 lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.