zolle 4.8 km Úszás 2021-05-10-n 06:00-kor

zolle Úszás

Double Morning Swim 48002021.05.10 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

4.8 km

Tempó

24:35 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

400 bem. 400 technika 400 hipoxia, bója 400 iramjáték, bója 400 80% 400 finger paddle 80% 8x25 lendületes 200 hát, átvezető ....................... 400 technika 400 hipoxia, bója 400 iramjáték, bója 400 80% 400 80% 100 levezet

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.