mellauadam 26.5 km Bringázás 2010-06-02-n 00:00-kor

mellauadam bringázás

2010.06.02 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

26.5 km

Tempó

02:23 p/km (25.24 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Sóstón nem volt már senki ezért mentem montizni...Robinsonon akartam körözgetni, de nagyon nagy volt a fű meg szemetes volt a pálya,stb. íg csak 2kört mentem. Átmentem Sóstói erdőbe és ott meg állt a víz így 5 kört mentem minden2. erősebb. Átmentem Tölgyesbe és ott 3 kört mentem 1 erőset.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	24	02:38	22.86	0	0	0	179	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.