mellauadam 29 km Bringázás 2010-06-05-n 00:00-kor

mellauadam bringázás

2010.06.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

29 km

Tempó

03:43 p/km (16.11 km/h)

Pulzus

Átlag

186

Minimum

Maximum

196

Edzésleírás

Crosskovácsi. Elején nem met tól jól, végére megjött az erőm. Nagy volt a sár nagyon, de adott Fari sárgumit és király volt!! Nem ment olyan jól mint Szilváson, de ígyis sikerült 2. helyet elcsípnem. Abszolútba 5.lettem ami szerintem nagyon jó!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	29	03:27	17.40	0	0	0	196	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Doki79 5317 napja

ügyes vagy, így tovább!

fjocy 5318 napja

Szép volt Ádám! Jó vagy, jó vagy, nagyon jó vagy!

KLuigi58 5318 napja

Gratulálok!

Szép teljesítmény, eredmény!

Fari 5318 napja

kibaszott ügyes voltál!!!grt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.